Weinig te doen vandaag
Door: Petra van der Wal
Blijf op de hoogte en volg Petra
22 Oktober 2019 | India, Benares
Vanmorgen heerlijk op mijn veranda zitten ontbijten. Op mijn gemak alles gedaan, douche, eten, bijkomen. Helaas schijnt de zon al volop en het wordt vandaag weer 30 graden plus dus dat wordt zweten. Rond 9.45 ga ik richting Assi naar mijn Ayurvedische kliniek. Vanaf maandag heb ik nu twee behandelingen achter elkaar dus ik ben 2 uurtjes onder de pannen. Ik krijg een oliemassage met zogenaamde stempels gevuld met kruiden. Deze stempels dopen ze in een wok met hete olie en dan drukken ze ze op je lichaam, heerlijk. Daarna krijg ik nog een Sirodhara behandeling waarbij er 45 minuten een warme olie over je voorhoofd loopt over je zogenaamde derde oog.
Ajna (आज्ञा) is Sanskriet voor weten en is het zesde chakra volgens de tradities binnen het hindoeïsme en yoga, waarbinnen chakra's lichamelijke, emotionele en spirituele componenten bevatten. Het Ajna Chakra wordt ook wel het Derde Oogen Shiva's Oog genoemd.
Ajna bevindt zich in het midden van het voorhoofd, net boven het punt tussen de wenkbrauwen en staat voor oplettendheid en bewustzijn.
Na de massage ga ik terug naar huis om te gaan werken. De rest van de vond doe ik het rustig aan.
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley